スマホの見すぎで巻き肩に!?巻き肩解消エクササイズ

スマホの見すぎで巻き肩に!?巻き肩解消エクササイズ

カテゴリー:運動

オフィスにいるとき、ずっとデスクワークでPC作業。ベッドに入ってからは、寝る寸前までスマホでLINE。こんな女子は、肩が体の内側に巻いている「巻き肩」になっているのかも!?今回は、巻き肩になってしまう原因と、巻き肩を解消する簡単エクササイズについてご紹介します!

美人を目指すなら取り入れたい!ココナッツの美容パワー

美人を目指すなら取り入れたい!ココナッツの美容パワー

カテゴリー:栄養

ココナッツミルクやココナッツウォーター、ココナッツオイルなど、高い美容効果を持つココナッツが、今、脚光を浴びているのをご存知ですか?今回は、食べる、飲む、塗るの3つの方法でココナッツを上手に取り入れる方法をご紹介します!

アロエに歴史あり!アロエの新たな美肌効果とは?

アロエに歴史あり!アロエの新たな美肌効果とは?

カテゴリー:健康

日焼けをしたときにはアロエを塗る!など、昔から肌の万能薬として知られるアロエ。おばあちゃんの知恵的な民間薬として、小さな頃から親しんできたという方も多いのでは?実は最近、そのアロエが新たな美肌効果で再び脚光を浴びているのです!今回は、アロエの美肌効果について詳しくご紹介します!

意外と悩む女子が多い!?二の腕のブツブツ解消法

意外と悩む女子が多い!?二の腕のブツブツ解消法

カテゴリー:ボディケア

ノースリーブのトップスを着たときに目立つ二の腕の赤黒いブツブツ。見渡してみると、意外とこのブツブツがある女子が多いよう。二の腕のブツブツ、自分ではどうにもならないと諦めてはいませんか?実はお手入れ次第でキレイにすることもできるんですよ!今回は二の腕のブツブツ解消法についてご紹介します!

その眉毛で大丈夫?旬顔に近づく美眉メイク術

その眉毛で大丈夫?旬顔に近づく美眉メイク術

カテゴリー:メイク

顔のパーツの中でも、特に重要な眉毛。「眉毛がうまく描けない!」「トレンドの太眉にするとやぼったくなってしまう…」など、眉毛に悩みを抱えている人は多いのでは?今回は、眉毛のお手入れ方法と上手な描き方についてご紹介します!

真ん丸チークはもう古い!?イマどき女子になれちゃう下めチークの入れ方

真ん丸チークはもう古い!?イマどき女子になれちゃう下めチークの入れ方

カテゴリー:メイク

「チークは笑ったときに一番高くなる部分にのせればOK!」とずっと同じやり方でチークを入れていませんか?この部分にチークを入れると、目の下の余白部分が多くなって、顔が大きく見えてしまうのだとか。そこで今回は、メイクアップアーティストのCHIHARUさんが提唱する頬の下めに入れるチークについてご紹介します!

ほうれい線でプラス5歳も老け顔に!?たるみを解消するテクニック

ほうれい線でプラス5歳も老け顔に!?たるみを解消するテクニック

カテゴリー:スキンケア

口角から下に出る、マリオネットラインと呼ばれるほうれい線。シワだと思われがちですが、実はこれはたるみによるもの。アナタの顔、たるんでダルダルになっていませんか?ほうれい線があると、5歳は老けて見えてしまいます!今回は、たるみの原因と、ほうれい線を防ぐ方法についてご紹介します!

食べて美肌に!美肌になるための食事のコツ

食べて美肌に!美肌になるための食事のコツ

カテゴリー:栄養

スキンケアには熱心なのに、ついスナック菓子に手が伸びてしまったり、チョコを毎日食べてしまったりと、肌にはよくないとわかっていても食生活がなかなか改善できないということはありますよね。一体、どのような食事をとれば美肌になることができるのでしょうか?今回は、美肌になるための食事について詳しくご紹介します!

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